Zwischen Meeting und Me-Time: Wie Selbstfürsorge heute funktioniert
Die meisten Menschen denken bei Selbstfürsorge an Bäder mit Lavendelöl, Kerzen und Tee. Doch moderne Selbstfürsorge hat weniger mit Räucherstäbchen und mehr mit Strategie zu tun. Sie beginnt nicht auf der Yogamatte, sondern im Kopf. Und sie wird gerade jetzt – in einer Welt, die schneller, lauter und digitaler ist denn je – zum Überlebensprinzip. […]
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